ひと粒ずつの

色をひとつ目に止めるたび

音をひとつ耳に流すたび

涙をひと粒落とすたび

心にくっついたトゲのようなものが

ひとつずつ溶けていく

そのくっついて離れなかったトゲは

今まで私たちを守って来てくれたもの

ありがとうと言って、そっと手放して

いつか、どん底を感じることがあった時

今度は思い出として取り出して、

新しい傷と一緒にまた流していこう

ひと粒ずつの大切な想いをちゃんと

受け取って